Fette Irrtümer…

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Fette Irrtümer – Kompakt aus der Serie «Ernährung – 10 Fragen & Antworten» fasst das Wesentliche des gleichnamigen Sachbuches zusammen und intergriert neue Forschungsdaten. Es ist für Smartphones formatiert.

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Beschreibung

Fette Irrtümer war in der Schweiz 17 Wochen in den Top 10 der Sachbücher. Es ist jetzt vergriffen. Das E-Book «Fette Irrtümer – Kompakt» der Serie «Ernährung – 10 Fragen & Antworten» fasst die Erkenntnise des Buchs zusammen und ergänzt diese mit neuen Forschungsdaten.

Die auf 10 Seiten beantworteten Fragen sind:

  1. Wie viel Bewegung braucht der Mensch?
  2. Was ist wichtiger: Schlank oder bewegt sein?
  3. Darf ich Kaffee trinken?
  4. Muss ich Vitamin & Mineralstoffe supplementieren?
  5. Sind Kohlenhydrate gesund?
  6. Was passiert, wenn ich zu viele Kohlenhydrate esse?
  7. Sind Fette gesund?
  8. Was passiert, wenn ich zu viele Fette esse?
  9. Sollten wir mehr Protein essen?
  10. Gibt es neue Irrtümer?

Vorschau: Fette Irrtümer – Kompakt