Eigentlich wissen wir es längst. Rauchen und geringe körperliche Bewegung während Arbeit und Freizeit sind nicht unbedingt sinnvolle Verhaltensweisen. Auch zuviel Bauchspeck bereitet sorgen. Wie sieht es nun aus, wenn jemand gleich alle drei Risikoverhalten verinnerlicht hat? Die Forschungsgruppe um Steven Blair der Universität South Carolina im US Staat Columbia ist dieser Frage nachgegangen und hat die Ergebnisse kürzlich in einer renommierten Fachzeitschrift veröffentlicht.
Blair’s Team untersuchte knapp 24’000 Männer im Alter von 30 bis 79 Jahren während rund 15 Jahren. Diejenige, welche alle drei Risikoverhalten aufwiesen, hatten im Vergleich zu denjenigen ohne einen dieser drei Verhalten eine im Durchschnitt 14.2 Jahre geringere Lebenserwartung. Bei einer Lebenserwartung von knapp 80 Jahren bedeuten diese drei Risikoverhalten also ein knapp 20 % kürzeres Dasein auf dieser Welt. Eindrücklich.
Lee et al. Combined effects of cardiorespiratory fitness, not smoking, and normal waist girth on morbidity and mortality in men. Arch.Intern.Med. 169:2096-2101, 2009.